很多人喜欢推拿，尤其是中医推拿源远流长，推拿不同的部位起到的养生作用也是不同的，今天小编给大家介绍下推拿小拇指的养生作用，一起来看看吧。

　　一、推拿小拇指可以调理肾虚

　　对于男性朋友来说，如果说肾虚的话对于他们来说可以说是巨大的打击。一个男人不管怎么成功，但如果说他要是肾虚的话，那总是会对他有着很大的影响的。特别是到了中年之后，，男性朋友很多时候会感觉到有心无力。而经常推拿小拇指的话，对于我们的肾脏、膀胱、肺腑、胃都很有好处的，如果说男性肾虚或者是肾亏的时候，可以经推拿通过推拿小拇指来进行调理。

　　二、推拿小拇指可以预防心脏病

　　心脏可以说是我们身体中最为重要的器官了，别的地方都可以出问题，只有心脏一旦出现问题的话，那么很有可能会有生命危险。平时如果说我们经常推拿我们的小拇指的话，那么对于我们的心脏功能有着很好的改善作用，对于改善心情也有着很好的效果。经常推拿小拇指，可以减轻心脏的负荷，对于心脏病有着很好的预防和调理效果。

　　三、推拿小拇指可以调理白发

　　很多人年纪轻轻的却有着一头白发，这是过早的衰老的现象。如果说是上了年纪的人出现白发的话，那可以理解，但对于年轻人来说，太早出现白发的话，那就不是什么好事了。年轻人出现白发的原因，很有可能是肾功能出现了问题，刚才我们也说到了，推拿小拇指的话对于我们的肾脏是很有好处的，所以也可以说，如果说年轻人想要调理白发的话，那么最好的方法就是提高紧功能。

　　四、推拿小拇指可以预防肿瘤

　　一提到肿瘤，估计很多人都会想到癌，肿瘤的可怕程度是由来已久的。平时如果说我们可以经常推拿一下小拇指的话，再加上对足底的推拿，那么不管是从心情还是从身体健康来说，，都能达到一个最佳的状态，在这种状态下，我们的身体出现肿瘤的机率就会大大的降低，所以说平时如果说想要预防肿瘤的话，那么经常推拿小拇指可以说是不二选择。

　　小编提醒大家，在推拿小拇指的时候时间不能太长，如果说推拿五分钟之后，最好还是在无名指上面推拿大概一两分钟的样子，这样效果才会是最好的，不然的话，很有可能会给我们的身体带来意想不到的伤害，那就得不偿失了。